导演：未知
年代：2021
地区：美国
类型：美国
主演：安迪·普迪迪科姆
标签：未知
更新时间：2025-12-10 10:06:11
简介： 深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥 想看更多未知的电视剧, 请关注我们的网站：www.meideer.cn
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